افزایش مهارت های دست ورزی و تقویت عضلات ماهیچه ای، هماهنگی چشم و دست و مغز، تفکر خلاق، هماهنگی بین دونیمکره مغز، ابراز احساسات، تفکر منطقی، شادزیستن، عزت نفس، رهایی از اضطراب.